Antybiotykoterapia – jak przywrócić florę bakteryjną jelit

Flora bakteryjna jelit to bakterie żyjące w przewodzie pokarmowym. Pomagają one sprawniej funkcjonować organizmowi, między innymi pomagać w trawieniu i zachowywać odporność. Właśnie dlatego o florę bakteryjną jelit trzeba dbać, zwłaszcza gdy stosuje się antybiotykoterapię, która ją wyniszcza.

Jedność oraz różnorodność świata organicznego

Cesarstwo organizmów żywych klasyfikuje się na pięć królestw: bakterii, protistów, grzybów, roślin i zwierząt. Jako pierwsze powstały bakterie i to one wykazują się najmniejszym stopniem zorganizowania. Z czasem pojawiały się kolejne organizmy, już bardziej zorganizowane, jak na przykład grzyby, a z nich z kolei wyewoluowały rośliny i zwierzęta. Choć bakterie i grzyby wykazują się dość prymitywnym zorganizowaniem pod względem biologicznym, zwłaszcza w stosunku do roślin i grzybów, to jednocześnie doskonale sobie radzą. Niestety potrzebują one odpowiedniego środowiska, które znajdują przeważnie w innych organizmach. Efektem tego pewne bakterie i grzyby szkodzą naszemu organizmowi, bo powodują różnego rodzaju choroby, niekiedy nawet bardzo ciężkie. Inne jednak żyją z naszym organizmem w symbiozie i pomagają w jego lepszym funkcjonowaniu.

Flora bakteryjna jelit

W przewodzie pokarmowym, a zwłaszcza w jelitach, żyją bakterie, które wpływają bardzo korzystnie na nasz organizm. Nazywa się je florą bakteryjną jelit. Po pierwsze pomagają w trawieniu, a po drugie pomagają zachować odporność. Odgrywają na tyle ważną rolę dla odporności, iż twierdzi się, że to właśnie od stanu naszych jelit zależy nasze życie i nasza śmierć.

Dobro bakteryjne kontra bakteryjne zło

Gdy bakterie i grzyby atakują nasz organizm powodując różnego rodzaju choroby, stosuje się wówczas terapię antybiotykową. Antybiotyki to przeważnie szczepy bakterii, które atakują bakterie występujące w naszym organizmie. Niestety działają one niczym chemioterapia przy nowotworze, która niszczy złe komórki i jednocześnie dobre. Bakterie zawarte w antybiotykach atakują szkodliwe i pożyteczne bakterie, a więc również te wliczające się we florę jelitową. W efekcie sieją one swoiste spustoszenie w organizmie, bo nasza odporność zostaje narażona na szwank, co odbija się nawet do pół roku od przeprowadzania antybiotykowej terapii. Trzeba więc spożywać produkty spożywcze bogate w pożyteczne bakterii jak kiszonki czy cytrusy oraz specjalne suplementy diety. Określa się je mianem probiotyków, prebiotyków i synbiotyków, czyli po prostu biotyków.

Biotyki siłą na antybiotyki

Podczas gdy antybiotyki stanowią środki zawierające bakterie działające wyniszczająco na szkodliwe i jednocześnie pożyteczne bakterie w naszym organizmie, to biotyki stanowią środki zawierające pożyteczne bakterie dla naszego organizmu. Biotyki można stosować nieustannie w celu zapobiegawczym lub okresowo w celu ochrony przez zażywanymi antybiotykami. Wśród biotyków wymienia się probiotyki, prebiotyki i synbiotyki. Probiotyki (sprawdź probiotyk jogurt L+ na: https://www.alezielonysklep.pl/probiotyki/jogurt-l_p5023.html) zawierają żywe kultury bakterii, prebiotyki zawierają czynniki stymulujące rozwój żywych kultur bakterii, a synbiotyki zawierają żywe kultury bakterii oraz czynniki stymulujące ich rozwój.