Pt29032024

AktualizacjaPn, 23 Paź 2023 1pm

feed-image
build_links(); ?>
Back Jesteś tutaj: Start Zdrowie Kategorie Odżywianie

Jajko doskonałe, nie tylko na Wielkanoc

sniadanieOd wieków pojawia się w symbolice i obrzędowości różnych kultur. Dawniej dekorowało stoły na dworze Romanowów, a dziś jest najbardziej kolorowym elementem rodzinnych świąt Wielkiej Nocy. Symbolizuje odradzające się życie.

Pojawia się w filmach, literaturze, mitach kosmogonicznych, a nawet przysłowiach czy zagadkach. Interesowali się nim zarówno Kolumb, jak i Tesla. Jajko to twór uniwersalny i wręcz… doskonały – także z punktu widzenia żywienia i zdrowia człowieka – mówi Agnieszka Piskała Specjalista ds. Żywienia w Nestlé Polska S.A.

Czytaj więcej...

Dieta na przekór jesienno-zimowej aurze

papryki-1Zima za pasem i choć trudno nam odmówić uroku purpurowej jesieni, a potem śnieżnobiałej zimie przykrywającej świat delikatnym puchem, równie trudno zachować odporność na dolegliwości, które wyjątkowo aktywnie atakują nas w tym okresie. Skuteczną odpowiedzią na przeziębienie, grypę, spadek nastroju czy zmęczenie jest całoroczna, urozmaicona i odpowiednio zbilansowana dieta. Dbając o nią na co dzień budujemy swoją naturalną tarczę witaminową – niezastąpioną w chwilach słabości naszego organizmu.

Gdzie poszukiwać naturalnego, kulinarnego antidotum na jesienno-zimowe chłody, jak zachować maksimum wartości odżywczych w produktach gotowanych, co zwiększa przyswajalność witamin oraz jaką rolę w naszej diecie pełnią suplementy opowiada Agnieszka Piskała, Specjalista ds. Żywienia z Nestlé Polska S.A.

Czytaj więcej...

Comfort food, czyli emocje ukryte w jedzeniu

Domowy rosół, budyń z sokiem malinowym, chałka i kubek kakao.. – to smaki wspomnień, które ukształtowały nasze podniebienia, a dziś już na samą myśl wywołują błogi uśmiech na twarzy, wprawiając każdego w dobry nastrój. Pozytywny wpływ określonych potraw na nasze samopoczucie potwierdzają także naukowcy – Jordan Troisi oraz Shira Gabriel przeprowadziły badanie*, w którym wskazują na kojące działanie konkretnych posiłków. Rolę comfort food i innych nowych trendów żywieniowych, wpływ diety na nasze samopoczucie, a także potęgę prostej domowej kuchni opisuje Agnieszka Piskała, Specjalista ds. Żywienia z Nestlé Polska S.A.

Czytaj więcej...

Idealny prowiant na wakacje

brzescPrzepis na udany urlop składa się z kilku niezawodnych składników. Jednym z nich, oprócz miejsca pobytu i komfortowego transportu, jest smaczne jedzenie. Poznaj przysmaki, które umilą Ci wakacje.

Urlop to okazja do wypoczynku, ale również refleksji nad stylem prowadzonego życia. Wakacyjne oderwanie od codzienności często skłania nas do zmian, także w sferze diety. Sezon letni sprzyja także hucznemu świętowaniu, a temu zawsze towarzyszy dobry poczęstunek. Dalekie podróże sprawiają, że skrupulatnie przygotowujemy prowiant na wiele godzin, który potem jest konsumowany w pociągu, samochodzie albo, już nieco później, na plaży bądź na górskich szlakach. Jedzenie towarzyszy nam więc niemal w każdej wakacyjnej sytuacji.

Czytaj więcej...

Kulinarne rewolucje - zupełnie nowa zupa

groszek_ptysiowy_2_1Każdy wie, co to jest zupa, każdy też wie, z czym można ją podać. Klasycznym dodatkiem do niej jest : makaron, ziemniaki, ryż. Zastanawialiście się kiedyś nad zerwaniem z tą koalicją? Nowym, pysznym dodatkiem może okazać się groszek ptysiowy.

Klasyczny obiad powinien składać się z trzech aktów. Pierwszym jest zupa, drugim danie główne, a trzecim pyszny deser. Główne danie oraz deser podaje się na różne sposoby, natomiast zupę zazwyczaj proponuje się z jednym z trzech dodatków. W zależności od tego jak przyzwyczaili nas rodzice podajemy ją z makaronem, ziemniakami lub ryżem.

Czytaj więcej...

Na skróty...

Wiadomości

Magazyn

  • Promocja
  • Czy wiesz, że...
  • Magazyn Policyjny

Sport

  • Żużel
  • Piłka Nożna
  • Siatkówka
  • Tenis

Turystyka

  • Bieszczady
  • Dalekie Wyprawy
  • Podkarpacie

Kultura

  • Książki
  • Muzyka
  • Kino
  • Promocje

Zdrowie

  • Pierwsza Pomoc
  • Zdrowie i Urodai 
  • Poradnik

Regulaminy

  • Regulamin
  • Regulamin
  • Regulamin
  • Regulamin

Administracja