Cyfryzacja bez tajemnic
- Szczegóły
- Opublikowano: poniedziałek, 02, kwiecień 2012 21:53
- Marta Lau
W 2013 r. naziemna telewizja cyfrowa zastąpi dotychczas nadawany w Polsce sygnał analogowy. Proces cyfryzacji trwa, zatem musimy już teraz przygotować się na zmiany dotyczące odbioru programów telewizyjnych. Ekspert firmy DIGIB Polska, Bartosz Kononiuk, udziela niezbędnych porad dotyczących zrozumienia procesu i zapoznania się z wszelkimi zasadami nowej emisji cyfrowej.
W dzisiejszych czasach technika cyfrowa otacza nas zewsząd. Niesie ze sobą lepszą jakość, wydajność oraz nowe możliwości. W kontekście cyfryzacji ostatnio bardzo głośno mówi się o telewizji. Aby móc w pełni cieszyć się z nowoczesnych technologii telewizyjnych musimy zasięgnąć niezbędnych informacji dotyczących ich działania.
Wielkanocny Poradnik szefa kuchni Knorr
- Szczegóły
- Opublikowano: środa, 28, marzec 2012 21:00
- Joanna Szalasz
1. Jak gotować jajka, by nie pękały, a potem łatwiej się obierały?
Aby jajko nie pękło podczas gotowania, trzeba pamiętać o kilku zasadach. Na pewno nie należy bardzo zimnego jajka, prosto z lodówki, wkładać do gotującej się wody. Drastyczna różnica temperatur powoduje, że skorupka pęka. Inną metoda zapobiegającą pękaniu jajek podczas gotowania jest ich delikatne nakłucie igłą na zaokrąglonym czubku – tam powinien znajdować się pęcherzyk powietrza. Ciśnienie narastające w jajku w czasie gotowania łatwo znajdzie ujście, co uchroni skorupkę przed dalszymi pęknięciami. Najlepszą metodą jest jednak wkładanie jajek do zimnej wody i gotowanie ich z łyżką soli. Wówczas jajko zachowuje niepopękaną skorupkę, a przy tym łatwo daje się obrać.
Rejestracja w urzędzie pracy to nie wszystko!
- Szczegóły
- Opublikowano: czwartek, 22, marzec 2012 17:53
- Alicja Leś
Praca stanowi niezwykle ważny element życia każdego z nas. Źle znosimy sytuację, kiedy nie możemy jej znaleźć – czujemy się niedowartościowani i niepotrzebni, ale i wtedy, gdy nie daje nam ona zawodowej satysfakcji – traktujemy ją jak karę, zło konieczne. Wtedy właśnie zadajemy sobie pytanie – co dalej? Z odpowiedzią spieszą doradcy zawodowi, którzy podpowiadają jak kształtować swoją ścieżkę kariery.
Jestem uzależniony od seksu – i co dalej?
- Szczegóły
- Opublikowano: poniedziałek, 26, marzec 2012 21:30
- Magdalena Pytkowska
Seksoholizm nie został jeszcze oficjalnie uznany za chorobę, jak alkoholizm czy narkomania, ale na szczęście nie znaczy to, że osoby uzależnione od seksu nie mogą liczyć na pomoc. W Polsce mamy już wiele ośrodków, które oferują terapię grupową przygotowaną specjalnie z myślą o seksoholikach.
Jeszcze niedawno nie uznawano uzależnienia od seksu za faktyczny problem, raczej za powód do dumy albo wstydu – w zależności od środowiska. Jeszcze dziś można spotkać się ze stwierdzeniem, że seksoholizm to nic innego, jak po prostu większa niż normalna chęć na seks. A jeśli tak – to jaki w tym problem? Niestety, ale dla osoby uzależnionej od seksu jest to kłopot, nawet poważny.
Zakupy to całe moje życie
- Szczegóły
- Opublikowano: poniedziałek, 19, marzec 2012 12:09
- Kinga Litwińczuk
Z medycznego punktu widzenia nie ma różnicy między uzależnieniem od tak zwanych używek (alkohol, papierosy, narkotyki) a uzależnieniem od zakupów. Wszystkie one opierają się na zaburzonym funkcjonowaniu tzw. układu nagrody, który pełni funkcję motywatora dla wszelkich naszych działań. Polega on na tym, że bodziec pozytywny powoduje wydzielanie dopaminy. Im większa jej ilość tym większe odczucie przyjemności. Układ nagrody szwankuje u osób uzależnionych, ponieważ dostarczając bodźców stale i w dużej ilości powodują, że ich organizm przyzwyczaja się do nich. W efekcie czerpią coraz mniej przyjemności z wykonywanej czynności i dlatego nadal „zwiększają” jej dawki.
Przybyło rzeczy, od których się uzależniamy - w dzisiejszym świecie uzależnić można się niemal od wszystkiego. Natłok reklam zachęcających do skorzystania z oferty „promocji”, „superwyprzedaży”, „obniżki”, „okazji”, sprawia że nie potrafimy zachować umiaru w zakupach.
