ZdrowieNie dbamy o własne zdrowie
- Szczegóły
- Opublikowano: piątek, 27, maj 2011 17:00
- Adam Kulczycki
RZESZÓW. W piątek (27 maja) przedstawiciele instytucji związanych z ochroną zdrowia spotkali się w Podkarpackim Urzędzie Marszałkowskim, gdzie debatowali nad kondycją zdrowotną podkarpackiego społeczeństwa. Przedstawione statystyczne wyniki dotyczące poruszanej tematyki są niepokojące. Bardzo mało wydajemy na ochronę zdrowia, bo zaledwie 26,6 dolara na rok na jednego statystycznego Polaka. W porównaniu z Kanadą, gdzie wydatki na ochronę zdrowia na jednego obywatela wynoszą rocznie 275,9 dolara, wypada to bardzo mizernie. Niepokojąca jest też zachorowalność i śmiertelność na nowotwory złośliwe, która jest wyższa o ¼ niż przeciętna UE.
Comfort food, czyli emocje ukryte w jedzeniu
- Szczegóły
- Opublikowano: czwartek, 05, maj 2011 15:37
- Nestlé Polska S.A.
Domowy rosół, budyń z sokiem malinowym, chałka i kubek kakao.. – to smaki wspomnień, które ukształtowały nasze podniebienia, a dziś już na samą myśl wywołują błogi uśmiech na twarzy, wprawiając każdego w dobry nastrój. Pozytywny wpływ określonych potraw na nasze samopoczucie potwierdzają także naukowcy – Jordan Troisi oraz Shira Gabriel przeprowadziły badanie*, w którym wskazują na kojące działanie konkretnych posiłków. Rolę comfort food i innych nowych trendów żywieniowych, wpływ diety na nasze samopoczucie, a także potęgę prostej domowej kuchni opisuje Agnieszka Piskała, Specjalista ds. Żywienia z Nestlé Polska S.A.
Koniec kryzysu w przeszczepach
- Szczegóły
- Opublikowano: środa, 02, marzec 2011 14:42
- Adam Kulczycki
W gąszczu zalewających nas codziennie złych wiadomości, a szczególnie tych dotyczących służby zdrowia, trudno doczekać się chociażby jednej optymistycznej. Dlatego tym bardziej ucieszyłem się, gdy media ogłosiły, że został przełamany kryzys w polskiej transplantologii. Media podały, że w zeszłym roku polscy lekarze przeprowadzili najwięcej transplantacji od pięciu lat. Po raz pierwszy przeszczepów było więcej niż przed zapaścią spowodowaną sprawą doktora G.
Comfort food, czyli emocje ukryte w jedzeniu
- Szczegóły
- Opublikowano: czwartek, 05, maj 2011 15:37
- Nestlé Polska S.A.
Domowy rosół, budyń z sokiem malinowym, chałka i kubek kakao.. – to smaki wspomnień, które ukształtowały nasze podniebienia, a dziś już na samą myśl wywołują błogi uśmiech na twarzy, wprawiając każdego w dobry nastrój. Pozytywny wpływ określonych potraw na nasze samopoczucie potwierdzają także naukowcy – Jordan Troisi oraz Shira Gabriel przeprowadziły badanie*, w którym wskazują na kojące działanie konkretnych posiłków. Rolę comfort food i innych nowych trendów żywieniowych, wpływ diety na nasze samopoczucie, a także potęgę prostej domowej kuchni opisuje Agnieszka Piskała, Specjalista ds. Żywienia z Nestlé Polska S.A.
Koniec kryzysu w przeszczepach
- Szczegóły
- Opublikowano: środa, 02, marzec 2011 14:42
- Adam Kulczycki
W gąszczu zalewających nas codziennie złych wiadomości, a szczególnie tych dotyczących służby zdrowia, trudno doczekać się chociażby jednej optymistycznej. Dlatego tym bardziej ucieszyłem się, gdy media ogłosiły, że został przełamany kryzys w polskiej transplantologii. Media podały, że w zeszłym roku polscy lekarze przeprowadzili najwięcej transplantacji od pięciu lat. Po raz pierwszy przeszczepów było więcej niż przed zapaścią spowodowaną sprawą doktora G.
Fizjoterapeuta – nie tylko dla sportowców
- Szczegóły
- Opublikowano: środa, 30, marzec 2011 13:57
- Super User
Na urazy i kontuzje jesteśmy narażeni każdego dnia, bez względu na wykonywany przez nas zawód. Zazwyczaj szukamy pomocy u specjalistów-ortopedów, jednak to fizjoterapeuci w największym stopniu odpowiadają za nasz powrót do dawnej sprawności i formy.
Ryzyko odniesienia kontuzji towarzyszy każdemu z nas. Niezależnie czy uprawiamy sport zawodowo, rekreacyjnie czy też całe życie siedzimy przy biurku. Pozornie tylko zmniejszamy prawdopodobieństwo urazu wynikającego z aktywności fizycznej. Kontuzja może przytrafić się nam na siłowni, w trakcie pośpiesznego biegu albo, gdy staniemy krzywo czy się potkniemy. W obu przypadkach do pełnej sprawności fizycznej pomaga powrócić fizjoterapeuta.
Cała prawda o: SOLARIUM
- Szczegóły
- Opublikowano: środa, 12, styczeń 2011 13:45
- L. Turkosz
Przez większość zimowych dni na nadmiar słońca raczej nie można narzekać – jest pochmurno. Zima w pełnej okazałości. W takich chwilach możemy tylko pomarzyć o ciepłych promieniach słońca i prawdziwej, letniej opaleniźnie. Niektórzy z nas w poszukiwaniu gorącego słońca mogą sobie pozwolić na wyjazd w egzotyczne zakątki świata. Częściej jednak skazani jesteśmy na zimową wegetację, wyczekiwanie z utęsknieniem na uroki lata, nieodparcie kojarzące się z ciepłymi promieniami słońca i piękną, brązową opalenizną. Jednak – o czym większość z nas doskonale wie – istnieje co najmniej jeden modny i sprawdzony sposób, by zachować letnią opaleniznę jak najdłużej i cieszyć się nią nawet wtedy, gdy na zewnątrz słońca jak na lekarstwo. Solarium – sposób na piękną, brązową opaleniznę przez cały rok. Sprawdzone, ale czy na pewno zdrowe? Przecież opalanie za pomocą sztucznych promieni może wywierać szkodliwy wpływ na ludzki organizm… Zanim wybierzesz się do najbliższego solarium, dowiedz się o nim całej prawdy.
Fizjoterapeuta – nie tylko dla sportowców
- Szczegóły
- Opublikowano: środa, 30, marzec 2011 13:57
- Super User
Na urazy i kontuzje jesteśmy narażeni każdego dnia, bez względu na wykonywany przez nas zawód. Zazwyczaj szukamy pomocy u specjalistów-ortopedów, jednak to fizjoterapeuci w największym stopniu odpowiadają za nasz powrót do dawnej sprawności i formy.
Ryzyko odniesienia kontuzji towarzyszy każdemu z nas. Niezależnie czy uprawiamy sport zawodowo, rekreacyjnie czy też całe życie siedzimy przy biurku. Pozornie tylko zmniejszamy prawdopodobieństwo urazu wynikającego z aktywności fizycznej. Kontuzja może przytrafić się nam na siłowni, w trakcie pośpiesznego biegu albo, gdy staniemy krzywo czy się potkniemy. W obu przypadkach do pełnej sprawności fizycznej pomaga powrócić fizjoterapeuta.
Cała prawda o słuchawkach
- Szczegóły
- Opublikowano: poniedziałek, 06, grudzień 2010 21:22
- LT
Czy zdarza ci się dość często prosić rozmówcę o powtórzenie wypowiedzi, zwłaszcza gdy przebywacie w hałaśliwym otoczeniu? Marszczysz brwi, pochylasz się w stronę mówiącego, by usłyszeć, o czym mówi… A może masz wrażenie, że ludzie wokół ciebie mówią zbyt cicho i niewyraźnie lub zauważasz u siebie tendencję do głośniejszego nastawiania telewizora i radia? Jeśli na przynajmniej jedno z tych pytań odpowiadasz twierdząco, warto się zastanowić, czy z twoim słuchem wszystko jest w porządku.
Statystyki pokazują, że na problemy ze słyszeniem skarży się ok. 30% Polaków. W skali Europy takich osób jest już ponad 80 mln. Według szacunkowych danych Światowej Organizacji Zdrowia w roku 2025 liczba ludzi na całym świecie zmagających się z niedosłyszeniem przekroczy 900 mln. Nic w tym dziwnego, hałas otacza nas praktycznie zewsząd. Powszechnie uważa się, że kłopoty ze słuchem mają tylko ludzie w podeszłym wieku.
Kulinarne rewolucje - zupełnie nowa zupa
- Szczegóły
- Opublikowano: środa, 30, marzec 2011 13:55
- Super User
Każdy wie, co to jest zupa, każdy też wie, z czym można ją podać. Klasycznym dodatkiem do niej jest : makaron, ziemniaki, ryż. Zastanawialiście się kiedyś nad zerwaniem z tą koalicją? Nowym, pysznym dodatkiem może okazać się groszek ptysiowy.
Klasyczny obiad powinien składać się z trzech aktów. Pierwszym jest zupa, drugim danie główne, a trzecim pyszny deser. Główne danie oraz deser podaje się na różne sposoby, natomiast zupę zazwyczaj proponuje się z jednym z trzech dodatków. W zależności od tego jak przyzwyczaili nas rodzice podajemy ją z makaronem, ziemniakami lub ryżem.
Nie tylko piękne – ważne, że zdrowe!
- Szczegóły
- Opublikowano: niedziela, 05, grudzień 2010 19:13
- Gabriela Krochmal
Co roku raka piersi wykrywa się u ponad 10 tysięcy Polek, połowa z nich niestety umiera. To o wiele więcej niż w USA czy w krajach Europy Zachodniej. U nas rak wykrywany jest zbyt późno. Kobiety nie lubią się badać. Nie pamiętają o pójściu do lekarza. Wśród codziennej bieganiny zapominają o tym, co najważniejsze – o kontroli własnego zdrowia. Kiedy przez przypadek wyczują guzek w piersi najpierw go bagatelizują. Potem, kiedy z guzka robi się guz pojawia się strach, panika i rozpacz. A przecież rak piersi jest dziś najbardziej uleczalny z wszystkich nowotworów. Jest tylko jeden warunek – leczyć trzeba właśnie ten mały guzek – później, gdy guzek zamienia się w czterocentymetrowy guz, może być już za późno.
Na Zachodzie 70% pacjentek rozpoczyna leczenie w pierwszym stadium – w Polsce tak wcześnie do lekarza trafia zaledwie kilkanaście procent chorych. Jak wiadomo, im wcześniejsza diagnoza, tym większe szanse na wyleczenie. W większym niebezpieczeństwie są przede wszystkim kobiety, które dojrzewać zaczęły przed 12. rokiem życia oraz te, u których menopauza wystąpiła po 55. roku życia. Do grupy zwiększonego ryzyka należą również te panie, które: nigdy nie rodziły, po raz pierwszy zaszły w ciążę po 30. roku życia, nie karmiły piersią lub przez co najmniej 15 lat zażywały tabletki antykoncepcyjne.
Podkategorie
- Poradnik
- Pierwsza Pomoc
- Uroda
-
Odżywianie
{jcomments on}
- Zdrowie
